Сырники,оладьи по Дюкану диетический рецепт (видео рецепты) Как сделать

Обалденные сырники по Дюкану пальчики оближешь?? Обезжиренный творог – 200 г, яйца – 2 шт., крахмал — 1,5 ст.л., молоко сухое обезжиренное – 1 ст.л., отруби овсяные – 2 ст.л., ароматизатор ванильный или ваниль, сукразит — 4табл.