РЕЛАКС ДЛЯ СПИНЫ | мобильность грудного отдела | тренировка для тех, кто много сидит

Аватар автора
Natalia Malyshkina
Привет, рада видеть вас на тренировке Знаю, что многие проводят сидя большую часть дня, а к концу дня спина испытывает целый спектр не самых приятных ощущений (я тоже в числе таких людей) Хочу поделиться упражнениями, которые спасают меня после рабочего дня. Надеюсь мы хорошо проведем время и после этой короткой тренировки вы почувствуйте себя лучше, желаю хорошей тренировки ✨ Сотрудничество: ТГ @natashka_malyshkina Больше видео в плейлистах:

0/0


0/0

0/0

0/0