#4 Утренняя Йога Балансы для начинающих ~ РЕТРИТ с Линой Семиной

Вы можете СКАЗАТЬ СПАСИБО за ретрит и ПОДДЕРЖАТЬ РАЗВИТИЕ КАНАЛА: Обрести гармонию тела и ума поможет йога баланса! Короткая утренняя йога разминка на баланс поможет вам успокоить ум, оставаясь в состоянии ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Отпустить стресс и напряжение в теле всего за несколько минут возможно! Попробуйте эту, а также другие практики цикла РЕТРИТ ОНЛАЙН со мной! РЕТРИТ в КРЫМУ - это бесплатный онлайн-курс с Линой Семиной, на котором вас ждут медитации, аффирмации, Инь йога, утренняя растяжка, пранаямы, дыхательные упражнения и другие практики осознанности. Невероятно вдохновляющие виды и звуки Крыма помогут вам ощутить баланс и спокойствие внутри, как будто мы с вами практиковали прямо там! 5 практик курса, выполненные каждый день, позволят вам вдохнуть полной грудью и ощутить себя отдохнувшими, как после поездка в йога-тур! Давайте практиковать вместе онлайн! Начните сегодня! НЕМНОГО О ЛОКАЦИИ: съемки проходили в Долине Приведений на высоте более 1000 м в условиях сильного ветра. В середине практики вы можете заметить пролетающего рядом со мной орла!.. А еще в этих местах снимали фильм "Кавказская пленница" и ряд сцен многосерийного фильма «Сердца трёх» по произведению Джека Лондона. Все причудливые формы Долины Привидений — результат воздействия на камень природных стихий: осадков, солнца, ветра, а иногда — и землетрясений. Общий объём глыбового хаоса превышает 4 миллиона м³. Это древнейшие породы, возраст которых определяется в 800 миллионов — 1,1 миллиарда лет....