Вафли без глютена, выпечка без глютена. Веган, глютен, рецепт выпечки.

Пряные вафли из тыквы. Без глютена. Без яиц. Без молока. Веганские. Тыквенные вафли – отличный десерт и замена выпечки для тех, кому глютен противопоказан или вы выбрали безглютеновую диету, потому что решили улучшить свое самочувствие и качество жизни. Потому что, при различных заболеваниях и симптомах напрямую не связанных с целиакией, непереносимостью глютена или аллергией на пшеницу, безглютеновая диета дает улучшение самочувствия, и все больше людей отказывается от глютена полностью или уменьшает его содержание в своем рационе. ⠀ Многие люди, отказавшись от глютена думают, что им навсегда придется исключить выпечку и десерты из своего рациона. Я тоже так думала в самом начале своей безглютеновой жизнь, но потом узнала, что есть разнообразные безглютеновые смеси и мука глютенфри и начала адаптировать под свою диету привычные печенье, десерты, хлеб, пирожки, блины и булки и конечно вафли. Потому что вафли это самое простое, что можно приготовить в качестве безглютеновой выпечки. Вариантов безглютеновых вафель множество, все зависит от вашего вкуса и предпочтений. Вы можете приготовить их из разной муки или смесей: кукурузные, рисовые или гречневые. С тыквой, яблоком, грушей или другими фруктами и ягодами на свой вкус. С орехами и семечками, шоколадом и какао. Сладкие или сытные из картофеля. Вы можете добавить в тесто готовое мясо или птицу и тогда ваши вафли будут полноценным обедом или ужином. ⠀ Сегодня я поделюсь с вами рецептом пряных вафель из тыквы. Если вам...