Как бежать марафон? Лайфхаки на бегу.

Аватар автора
Дневник Марафонца
В этом видео я бегу шоссейный марафон в провинции Пханга, Таиланд. Это была длительная тренировка в формате марафона 21 сентября. По ходу дистанции я делюсь лайфхаками — как бежать марафон, чтобы финишировать уверенно и с удовольствием. Эти советы помогут вам на ваших будущих стартах, будь то первый марафон или новая попытка улучшить личный рекорд.

0/0


0/0

0/0

0/0