Йога на природе: Знакомство с кольцом для йоги на берегу Безымянного озера в Санкт-Петербурге. 2025

В этом видео мы приглашаем Вас на уникальное занятие йогой на свежем воздухе, которое прошло в августе 2025 года на живописном берегу Безымянного озера в Санкт-Петербурге. Инструктор проведет Вас через согревающие практики и познакомит с кольцом для йоги — универсальным инструментом, который поможет Вам проработать основные мышцы, развить гибкость и улучшить координацию движений. Вы узнаете, как использовать кольцо как отягощение, подвижную опору или ограничитель при выполнении различных упражнений. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новые горизонты в практике йоги на природе! #черныекотынарутубе #ЙогаДляВсех