как правильно употреблять семена чиа

В всяком месте земли, существует собственные чудодейственные травы, что предоставляют людскому организму более пользы, нежели каждое снадобье. У нас есть личные, к примеру, шиповник, облепиха или крапива. Но в отличие от наших прародителей, сегодня мы получим возможность использовать не только то, что растет на нашей, собственной земле, а отведать продукты и лекарственные травки со всего земного шара. Об одном подобном продукте мы с вами поговорим с вами сегодня, речь идет о семенах чиа. Диковинное наименование, всё-таки, ежели принять в расчет что выходец они из Центральной Америки, то ничто особенного в этом имени нет. А вот сами эти семена, ну, крайне особенные. В последние парочку лет, в Америке они стали довольно востребованными, их почитают снадобьем от различных болезней, а кроме того оптимальным помощником желающим скинуть излишний жир.