Цинк и гормоны 👉 Как цинк влияет на ключевые гормоны

Цинк и гормоны: как цинк влияет на ключевые гормоны. Цинк для организма играет важную роль. Польза цинка огромна, но сегодня речь пойдет о цинке и гормонах. Недостаток цинка в организме может привести к гормональному дисбалансу. Поэтому лучше не допускать дефицит цинка. _____ _____ 0:00 - цинк и гормоны; 10:10 - как цинк влияет на гормоны; 2:34 - цинк и гормон роста; 2:57 - гормоны щитовидной железы и цинк; 3:21 - цинк и инсулин. Цинк участвует во многих биохимических реакциях, но поговорим о связи цинка и гормонов. Цинк неразрывно связан со всеми нашими гормонами. Есть 2 гипофизарных гормона: – фолликулостимулирующий гормон; – лютеинизирующий гормон. Они подают сигналы половым железам: яичникам у женщин и яичкам у мужчин. У мужчин лютеинизирующий гормон повышает выработку яичками тестостерона. При дефиците цинка половые железы уменьшаются, возникает гипогонадизм. Таким образом, цинк может влиять на тестостерон. Тестостерон с помощью фермента 5-альфа-редуктазы превращается в дигидротестостерон (ДГТ) – свою более активную форму. Если этого фермента много, то появляется слишком много ДГТ и могут начать выпадать волосы, увеличиться простата. Цинк в этом случае может выступать ингибитором 5-альфа-редуктазы, ограничивая количество ДГТ. У женщин фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны контролируют эстрогены и прогестерон. Цинк помогает поддерживать баланс этих гормонов. В период менопаузы у женщин часто возникает дефицит прогестерона. Если принимать цинк...