Техника упражнений. Общие правила в бодибилдинге

Аватар автора
FreshLife28
техника упражнений. Это техникак выполнения упражнений в тренажерном зале - 6 основных правил и ошибок общих для любых упражнений в бодибилдинге. Так же несколько типовых программ тренировок для новичков - от начального до продвинутого уровня. А так ультракороткие уроки по технике основных базовых упражнений.

0/0


0/0

0/0

0/0