Два лучших упражнения на пресс в положении лёжа на спине

Аватар автора
Йога для преодоления страхов
Основатель РОСТФИТ Дмитрий Семёнов показывает два упражнения на пресс, которые должны быть в любой тренировочной программе, особенно у людей, которые имеют проблемы с позвоночником или слабость мышц живота. Видео является фрагментом курса по Пилатесу в РОСТФИТ, описание и отзывы о курсе здесь: ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ + Отзывы о нашей работе на сайте РОСТФИТ: + Отзывы о РОСТФИТ в Яндексе:

0/0


0/0

0/0

0/0