Как правильно приседать в ГАК присед?!

Аватар автора
Оружие Большого Футбола
Приседания в тренажере ГАК — эффективное упражнение для прокачки ног 🦵 и ягодиц 🍑. В этом видео расскажу, как правильно выполнять приседания в ГАК приседе, чтобы избежать ошибок ❌, обезопасить колени 🛡 и добиться максимального результата 💪. Подходит для новичков 🆕 и опытных спортсменов 🏋️. Присоединяйтесь к каналу «Дядя Вуж», чтобы узнать больше о правильной технике выполнения упражнений! 📈👊

0/0


0/0

0/0

0/0