Виньяса Уткатасана с резинкой при боли в коленях. Мастерская йогатерапевта

Аватар автора
Институт Традиционных Систем Оздоровления (ИТСО)
Сергей Агапкин показывает вариант выполнения Уткатасаны при боли в коленях. Сегодня рассмотрим еще один вариант выполнения Уткатасаны (или приседаний), который, при правильном выполнении, поможет избавиться от боли в коленях. Вам понадобится только тонкая резинка и несколько минут времени.

0/0


0/0

0/0

0/0