Упражнение Шакти-нади-викасака для укрепления мышц-разгибателей бедра. Мастерская йогатерапевта

Аватар автора
Институт Традиционных Систем Оздоровления (ИТСО)
В новом выпуске Сергей Агапкин покажет вариант упражнения из цикла "Сукшма-вьяяма" для укрепления мышц-разгибателей бедра. Для выполнения этого упражнения вам понадобятся стул и фитбол.

0/0


0/0

0/0

0/0