►ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ. Стационарные ВЫПАДЫ. ПРИСЕДАНИЯ-ножницы. Приседания для ягодиц.

Аватар автора
Александра Бонина
В этом видео я покажу вам одно из упражнений для тренировки ягодиц. Стационарные выпады - эффективное упражнение на ягодицы. Иногда это упражнение называют "приседания ножницы". Давайте рассмотрим правильную технику приседаний. Добавляйтесь в группы в соцсетях! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Приятного просмотра #александрабонина #грамотныйфитнес #фитнес Больше полезных видео в плейлистах: Фитнес в тренажерном зале Фитнес для дома

0/0


0/0

0/0

0/0