2 СПОСОБА САМОСТОЯТЕЛЬНО ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ. Как помочь себе пережить депрессию?

Несмотря на то, что депрессия довольно романтизирована в книжках и романах, она является серьезным заболеванием. Человек, который находится долго в депрессионном периоде жизни может переживать внутри себя целый спектр деструктивных эмоций, даже если с виду о нём этого не скажешь. Как раз поэтому мы подготовили сегодняшнее видео о том, каким же образом самостоятельно выйти из депрессии и помочь себе. Если видео было полезно, поддержи канал лайком! 00:00 Вступление 00:18 Что такое депрессия? 00:29 Причины депрессии 01:35 Как выйти из депрессии? 02:20 Заключение Ссылки: Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми: Наши социальные сети: Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях! ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас! #докторбожьев