На завтрак ТВОРОГ В ЛАВАШЕ. Просто, сытно и вкусно. МНОГО БЕЛКА.

Аватар автора
КУХНЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА С МАРИНОЙ ЧЕРНОВОЙ !
ИНГРЕДИЕНТЫ: творог 5 % 150 г -182 ккал лаваш тонкий 35 г -81 ккал яблоки 100 г -47 ккал яйца 1 шт 50 г -78 ккал соль по вкусу -0 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 335 ГРАММОВ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 389 ККАЛ. НА 100 ГРАММОВ: ККАЛ-116 белки-10,4 жиры-4,2 углеводы-9,4 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

0/0


0/0

0/0

0/0