ДЖИССЕН НО КАТА СОНО ИЧИ

Аватар автора
Тайная эзотерическая энергетика гармонии девственности
15-ая КАТА ДЖИССЕН НО КАТА СОНО ИТИ 1. Кумитэ но камае 2. ОТ ПРАВОГО ДЗЕДАН ДЗУКИ: Л сото уке, смещаясь влево, Л рукой захватить П плечо противника, П дзуки, П хиджи маваши учи. 3. ОТ ПРАВОГО ДЗЕДАН ДЗУКИ: Л дзедан сото уке, смещаясь влево, Л-П маваши уке, П хидза гери, П дзедан маваши гери с проносом, повернуться на 1800 влево. 4. ОТ ЛЕВОГО ЧУДАН ДЗУКИ: Л гедан барай, смещаясь вправо, Л рукой захватить противника, П дзуки, П хиджи маваши учи. 5. ОТ ЛЕВОГО ДЗЕДАН ДЗУКИ: Л шуто уке, смещаясь вправо, сменить стойку, П-Л маваши уке, Л хидза гери, отбросить противника назад, Л дзедан маваши гери, повернуться к Шомен. 6. ОТ ПРАВОГО МАЕ ГЕРИ: Л сото уке, смещаясь влево, П дзедан маваши дзуки, Л дзедан маваши дзуки, П дзедан дзуки, П чудан маваши гери. 7. ОТ ЛЕВОГО МАЕ ГЕРИ: Л гедан барай, контроль Л шуто уке, смещаясь вправо, П дзедан дзуки, Л дзедан маваши дзуки, П дзедан дзуки, П дзедан маваши гери. 8. ОТ ЛЕВОГО ГЕДАН МАВАШИ ГЕРИ: сото суне уке, Л рукой захватить Л плечо противника и протащить влево, П гедан маваши гери, Л хидза гери, маке коми наге. 9. ОТ ПРАВОГО ГЕДАН МАВАШИ ГЕРИ: Учи суне уке, Л-П маваши уке, П хиза гери, Л рукой схватить противника за П плечо, протащить вправо 10. П дзуки, притянуть противника, П хиджи отоши учи, вернуться в кумитэ но камае

0/0


0/0

0/0

0/0