КИХОН НО КАТА СОНО САН

Аватар автора
Каратэ секреты
6-ая КАТА КИХОН НО КАТА СОНО САН 1. Кумитэ но камае 2. ОТ ЛЕВОГО ЕКО ГЕРИ: Л гедан барай, отступив П ногой вправо, П чудан дзуки, П гедан маваши гери, Л маваши гери. 3. ОТ ПРАВОГО УШИРО МАВАШИ КАКЕ ГЕРИ: уход под 450 П ногой, захватить противника Л рукой за П рукав кимоно, развернуться на 1800 вправо, протаскивая противника, П маваши гери. 4. ОТ ПРАВОГО УШИРО ГЕРИ: Л сото уке, перемещаясь под 450 влево, П дзедан дзуки, П гедан маваши гери, П дзедан маваши гери. 5. ОТ ЛЕВОГО КАКЕ ГЕРИ: Л дзедан уке, отступая П ногой вправо, захватить П рукой Л рукав кимоно противника, протаскивая, Л маваши гери, развернуться к Шомен. 6. ОТ ПРАВОГО МАВАШИ ГЕРИ: Л учи суне уке, П дзедан дзуки, П маваши гери. 7. ОТ ЛЕВОГО САНКАКУ ГЕРИ: Л гедан барай, контроль противника с Л шуто уке, П уширо маваши уракен (шуто) учи, П уширо маваши каке гери. 8. ОТ ЛЕВОГО ДЗЕДАН МАВАШИ ГЕРИ: повернуться под 450 П ногой, Л-П дзедан дзуки, П джикуаши гери, Л маваши гери, развернуться на 1800 . 9. ОТ ПРАВОГО ДЗЕДАН МАВАШИ ГЕРИ: выполнить контроль противника с Л сото уке, П дзедан дзуки, учимомо гери, заставляя противника согнуться, поставить П ногу вперед. 10. Л уширо маваши каке гери с поворотом на 1800, вернуться в кумитэ но камае.

0/0


0/0

0/0

0/0