Медитация для сна и глубокого расслабления — Шавасана (11 минут)

Мой прекрасный друг, приветствую тебя на своём канале, где ты сможешь погрузиться в атмосферу глубокого расслабления и покоя♀️✨ Предлагаю тебе уединиться от повседневной суеты и погрузиться в мир внутреннего спокойствия. Медитация глубокого расслабления поможет тебе освободиться от стресса, напряжения и забот, позволяя телу и разуму найти гармонию. Прими удобное положение, закрой глаза и позволь себе погрузиться в этот поток успокоения. ️ Всего за 11 минут твое тело восстановиться после рабочего дня, а разум отпустит все лишнее. Этот момент спокойствия и покоя станет вашим укрытием от стресса, подарком для себя. Найди время для себя, чтобы позаботиться о своем благополучии и гармонии. Благодарю, что твой выбор пал на мой видеоролик Голос: Елена Киреева Музыка: Tymur Khakimov