Уддияна бандха - техника выполнения и польза

Аватар автора
Йога для успокоения нервной системы
Уддияна бандха - техника выполнения и терапевтический эффект. Средний замок помогает убрать живот, улучшает обмен веществ, убирает проблемы с пищеварением, омолаживает весь организм.

0/0


0/0

0/0

0/0