Как расслабить мышцы задней поверхности бедра. Миофасциальный релиз

Аватар автора
Александр Семенов. Персональный тренер
Как расслабить мышцы задней части бедра с помощью мячика. Делайте эту технику перед растяжкой

0/0


0/0

0/0

0/0