Упражнения для бедер. Внутренняя поверхность бедра

Аватар автора
Массажная лихорадка
Друзья, привет! Сегодня последнее занятие в 2019. Многие из вас интересовались тренировкой на внутреннюю поверхность бедра. Приводящие мышцы бедра тесно связаны с мышцами тазового дна, а фунционально прорабатываются, если подвижен таз. Поэтому я подготовила для вас интересные упражнения, которые учитывают физиологию. Присоединяйтесь ко мне!

0/0


0/0

0/0

0/0