КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ НАВСЕГДА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОТ ВРАЧА

0:00 - введение 1:28 - зачем бросать курить? 4:19 - что будет с организмом, если бросить курить? 5:18 - как формируется зависимость от курения? 6:53 - синдром отмены 8:53 - бывает ли поздно бросать курить? 11:10 - главные ошибки при отказе от курения 15:21 - что опаснее: обычные сигареты или электронные? 17:08 - как эффективно бросить курить? 18:43 - никотинзаместительная терапия 21:34 - общие рекомендация при отказе от курения 24:16 - вспомогательные материалы при отказе от курения 26:25 - выводы