креатин - добавка и вещество. Как принимать креатин, в каких дозировках и для чего он нужен

Аватар автора
FreshLife28
Креатин - креатин моногидрат как добавка и креатинфосфат, как вещество. Для чего он нужен ? Как принимать креатин и в каких дозировках ? Полезен ли креатин для кроссфита или бокса ? Куча вопросов отпадает, если знать для чего он используется. Смотрите так же:

0/0


0/0

0/0

0/0