Хотите "железное" здоровье? Следите за уровнем железа! #гинеколог #женскоездоровье #эндокринолог

Хотите "железное" здоровье? Следите за уровнем железа! Железо - важнейший микроэлемент для организма, это факт. Но! Многие, ориентируясь на уровень гемоглобина - ошибаются, так как истинным показателем железа является ферритин. Но и тут не всё так просто: дело в том, что уровень ферритина у всех индивидуален! Также, помимо ферритина, существуют и иные важные "железные " показатели: белок трансферрин и железосвязывающая способность. Дорогие друзья, приветствую вас в проекте Радость жизни, где мы продолжаем разговор о нашем здоровье. Сегодня мы хотим поговорить о важности контроля своих железных показателей и о роли железа в нашем организме. Железо является основным микроэлементов, которые очень важен для нашего организма. Многие считают, что нужно посмотреть гемоглобин. Если там все хорошо, забыть о железе все прекрасно. На самом деле существует так называемый латентный или скрытый дефицит железа, которое, конечно, мы не смотрим только по гемоглобина. Есть такой показатель. Сейчас в Москве очень много знают, интересуются здоровьем, как веретено это наша тележка или запасы железа в организме, в том числе в печени. Какие же оптимальные цифры? А середина задают многие мои пациенты на приеме. Значит, на самом деле норм нет. У каждого он должен быть свой такой ориентировочный уровень, который мы наши рекомендации говорят это наш возраст плюс наш вес. То есть, соответственно, это где то плюс -100 на грамм. На литр в крови. На самом деле здесь все не так уж просто. И все зависит...