Бег на беговой дорожке для похудения

Аватар автора
Учим Делать с Преданностью
Бег на беговой дорожке эффективен как для увеличения выносливости, так и для похудения. Изменяя скорость движения и угол наклона, можно легко изменять интенсивность тренировки.

0/0


0/0

0/0

0/0