Как легко похудеть на беговой дорожке: пошаговый план

3 секрета как похудеть на беговой дорожке и эффективно сжечь жир Как похудеть на беговой дорожке? Сколько нужно бегать для похудения? По какой программе лучше заниматься? И помогает ли похудеть обычная ходьба на беговой дорожке? Расскажем в этом видео. Покажу, как я сам худел, и разберу наиболее эффективные жиросжигающие тренировки на беговой дорожке. Смотрите и точно поймете, как похудеть на дорожке вам. Обозрем по полной! Реклама ООО «Фитнесс-Бутик Групп» ИНН 7726751627 2VtzqvMukAa _________________________________________________________________ ✅Гид Генчика — выбери тренажёр для дома без ошибок и переплат: 🌐 Еще больше фишек по тренажерам, домашним тренировкам и личный опыт Генчика здесь: #тренировка