КАК НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ #тренировка

Рассказываем и показываем все - что нужно знать чтобы начать заниматься комфортно, эффективно и безопасно. ✅ ПРОМОКОД для наших подписчиков - FPYT23 дает скидку -10% на все товары сети спортивных магазинов FitnessPlace. ============================================================ 00:00 Вступление 00:52 Домашние беговые дорожки 01:42 Что нужно для начала тренировки 03:03 Начинаем тренировку 04:27 Зачем и как следить за пульсом во время тренировки 05:40 Как правильно закончить тренировку ============================================================ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УНИКАЛЬНЫЙ КОНТЕНТ: #домашниетренировки