Психосоматика. Как мысли и эмоции разрушают твое тело? Роман Сухинин про боль и спазмы

🎙Гость выпуска — Роман Сухинин, практикующий клинический психолог с более чем 13-летним опытом, член Национальной ассоциации специалистов по психосоматике и преподаватель, сотрудничающий с РАНХиГС. Мы говорим о том, как тело становится зеркалом внутреннего состояния: почему обиды превращаются в мышечные зажимы, страхи — в болезни, а честность — в источник энергии. Роман объясняет, что за болью часто стоит предательство себя, как утреннее чувство благодарности способно перезапустить день, и почему симптомы — это не враги, а подсказки. Почему деньги чувствуются в спине, как выглядит жизнь "в аренду", и можно ли нащупать свой финансовый потолок — буквально. Приятного просмотра! Подписывайтесь на соцсети Ивана Самохина: Контакты Романа Сухинина: 🕐 Навигация по таймкодам: 00:00 Тизер 00:37 Что для тебя состояние? 01:25 Как физически ощущается правильное «состояние»? 03:17 Как телесно распознать что ты «идешь не туда»? 04:13 Упражнение на честность — проверь себя 05:32 Как выгнать боль и спазм из тела? 09:02 Обида может убивать — и вот как 10:45 Как выявить спазмы в теле? 12:32 Почему сложно просить прощения? 13:16 О чем тело сигнализируют раньше ума? 16:01 Когда внешне всё хорошо, но внутри пустота 17:58 Как тело сигнализирует, что ты не на своем месте? 20:05 Где тело отражает невыраженные чувства? 23:26 Почему мы болеем? 26:40 Работа не по душе - что делать? 37:05 Как связаны финансы с телом? 39:33 Как нащупать свой денежный потолок? 46:43 Живой разбор финансовых...