Суперполезный салат для твоей красоты! 🥗🍊✨ Готовим за 15 минут!

Настоящее наслаждение для тех, кто любит сочетание свежести, сладости и пикантности! 😍 В нём идеально сбалансированы вкусы: 🥬 Хрустящие листья романо и пикантная руккола насыщают организм витаминами и придают лёгкость 🍠 Запечённая свекла богата железом и антиоксидантами – она улучшает цвет лица и придаёт бодрость 🍑 Чернослив добавляет натуральную сладость и заботится о пищеварении 🌰 Кедровые орехи – источник полезных жиров и аминокислот, которые способствуют выработке коллагена и делают кожу упругой 🍊 А нежные кусочки апельсина и ароматная заправка с цитрусовыми нотками придают блюду освежающий вкус и делают его по-настоящему особенным! ✨ Ингредиенты: ✅ Листья романо – 30 г ✅ Руккола – 15 г ✅ Запечённая свекла – 50 г ✅ Чернослив – 20 г ✅ Кедровые орехи – 20 г ✅ Кусочки апельсина – 25 г ✨ Для заправки: 🍊 Свежевыжатый апельсиновый сок – 25 г 🫒 Оливковое масло – 2 ст. л 🌿 Порошок из горчицы – 1 г 🧂 Соль, черный перец – по вкусу 🔹 Как приготовить? 1️⃣ Листья салата вымыть, обсушить и выложить на тарелку. 2️⃣ Свеклу нарезать небольшими кубиками, чернослив – тонкими полосками. 3️⃣ Добавить кедровые орехи и кусочки апельсина. 4️⃣ Приготовить заправку: смешать апельсиновый сок, оливковое масло, горчицу, соль и перец. 5️⃣ Полить салат заправкой, аккуратно перемешать и наслаждаться! 😋 Попробуйте этот салат и делитесь своими впечатлениями в комментариях! 💬💚 А чтобы не пропустить новые вкусные и полезные рецепты – подписывайтесь на канал! 🔔😊 #рецептыдляженщин