Вкусные и лёгкие спринг-роллы за 15 минут! Простой рецепт 🔥

Сегодня мы приготовим невероятно вкусные, свежие и низкокалорийные спринг-роллы 🥬✨ 🔹 Также в этом видео: ✅ Как правильно подготовить водоросли вакамэ ✅ Какие ингредиенты добавят особый вкус и текстуру ✅ Как легко завернуть идеальные роллы 🔹 Ингредиенты: 1. Спринг-ролл с манго и клубникой Манго - 30 г Клубника - 20 г Лист салата айсберг - 20 г Огурцы - 20 г Шпинат - 10 г Семена чиа - 1 г 2. Спринг-ролл с фунчезой и авокадо Авокадо - 50 г Огурцы - 30 г Фунчоза - 30 г Тофу в специях от DOBRAW - 30 г Листья салата трио (или любая другая зелень) - 15 г Перец Рамиро - 15 г Заправка для фунчезы: Соевый соус - 2 г Лимонный сок - 2 г 3. Спринг-ролл "протеиновый дракончик" Водоросли вакаме, замоченные - 50 г Маринад для вакаме: Соевый соус - 3 г Сок лайма - 3 г Кунжутное масло - 3 г Огурцы - 30 г Айсберг - 20 г Эдамаме - 15 г Руккола - 5 г Кунжут жаренный - 1 г Соус ореховый: Арахисовая паста - 50 г Вода - 80 г Соевый соус - 10 г Сироп топинамбура (или другой подсластитель) - 10 г Лимонный сок - 15 г Чили Ким чи - 1/4 ч.л Кунжутное масло - 5 г Для маринада водорослей вакамэ: Соевый соус - 3 г Сок лайма - 3 г Кунжутное масло - 3 г 💚Приготовление спринг-ролла...