Добавьте в воду с лимоном ЭТО и пейте каждый день утром!🔥

Вода с лимоном очень полезна, особенно, если лимонная вода будет с щепоткой соли. Зачем пить воду с лимоном? В чем польза лимонной воды? В чем польза лимонов и в чем польза соли? Получается настоящий волшебный напиток: лимонная вода с добавлением соли. _____ _____ 0:00 - если пить воду с лимоном 30 дней; 0:12 - лимонная вода утром; 2:37 - польза воды с лимоном; 3:57 - сочетание лимона и слои; 4:19 - лимонная вода для микрофлоры; 4:47 - как пить лимонную воду; 5:18 - польза кожуры с лимоном. Что будет, если пить воду с лимоном на протяжении 30 дней каждый день? Утром, когда мы просыпаемся, объем нашей крови самый низкий. Когда объема крови мало, то может кружиться голова при быстром вставании, а давление может быть пониженным. Если просто пить воду утром, то вы будете разбавлять электролиты, особенно, натрий. Это ошибка, ведущая к обезвоживанию. Нужно добавлять туда соль. Щепотка морской соли и лимон позволят вам чувствовать себя намного лучше. Хорошо это пить за час до тренировки. Также. соль снижает уровень кортизола, и соль по утрам может означать начало дня без стресса. Вместе с достаточным количеством жидкости, это даст вам много энергии на день. Теперь поговорим про пользу лимона. Берете лимон, разрезаете его пополам и выжимает сок из обоих половинок. В свежем лимоне есть витамин С, который полезен для кожи и как антиоксидант для сосудов. Еще, полезна лимонная кислота. Она помогает снизить риск образования камней в почках. Лимон может снизить риск образования...