ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ДОЛЖНА БОЯТЬСЯ МЕНОПАУЗЫ! | Асель Машанова о силе женщины в переходный период

Почему мы боимся возраста и что делать, чтобы этот этап прошёл мягко и осознанно? Асель Машанова делится опытом, поддержкой и рассказывает о создании сообщества для женщин, готовых жить качественно и достигать целей вне зависимости от возраста. Мы с академии Meta Health создали курс «Менопауза», чтобы помочь женщинам 35–55 лет пройти этот период мягко, с пониманием и заботой о себе. Это программа на 12 месяцев: 3 месяца активной трансформации и 9 месяцев поддержки. Уже с первого месяца вы почувствуете опору, ясность и уверенность в действиях. С вами — Асель Машанова, Карима Джам и команда практикующих врачей: гинеколог, эндокринолог, психолог, сомнолог, нутрициолог и другие. Программа для тех, кто сталкивается с: • приливами, бессонницей, тревожностью • нарушением цикла, перепадами настроения • набором веса, сухостью кожи, снижением либидо • усталостью, выгоранием, ощущением потери себя #асельмашанова