ЛФК для увеличения подвижности локтя после травм и операций

В одном из предыдущих видео Максим Никитин поделился методами, которые помогаю увеличить амплитуду сгибания локтя. В этом видео он расскажет о 5-ти упражнениях, направленных на улучшение подвижности при разгибании локтевого сустава после серьезных травм и операций. ►Ссылки: ►Содержание: 00:00 - Вступление 00:20 - 1-е упражнение 01:14 - 2-е упражнение 02:15 - 3-е упражнение 03:05 - 4-е упражнение 04:47 - 5-е упражнение Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!