ЭТИ простые ПРИЕМЫ поднимут вашу САМООЦЕНКУ

Почему мы постоянно себя критикуем? Почему относимся к себе хуже, чем к другим? Как все-таки полюбить себя и поднять свою самооценку? В видео даю четыре основных шага к высокой самооценке, способы, которые помогут ее поднять, и технику письма к себе, благодаря которому вы всегда сможете поддерживать свою самооценку на должном уровне. Что возьмете себе? Пишите в комментариях. 00:00 Как поднять самооценку 00:29 Шаг 1 05:14 Шаг 2 06:32 Шаг 3 10:28 Шаг 4 11:26 История из жизни 13:02 Важные принципы здоровой самооценки Обо мне: - Практикующий психолог с опытом более 15 лет; - Кандидат социологических наук; - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; - Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; - Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты #психология