Лёгкое овощное рагу — худеем вкусно!

#ДиетическийУжин Хочешь вкусно поесть и при этом не навредить фигуре? 💪 Сегодня готовлю свой любимый ПП-рецепт — тушёные баклажаны с овощами. Это блюдо не только легкое, но и насыщенное вкусом, идеально для обеда или ужина без чувства вины! 🥗 Рассказываю пошагово, как выбрать лучшие овощи, чтобы они не расползлись в кашу, а выглядели красиво и аппетитно. Поделюсь фишками, как правильно тушить, чтобы сохранить максимум пользы и вкуса. Никаких лишних жиров, только натуральные ингредиенты и аромат пряных трав. 🌿 Идеально подойдёт для тех, кто на ПП, вегетарианцев, или просто хочет разнообразить свой рацион! 💚 📌 Не забудь поставить лайк 👍, подписаться 🔔 и написать в комментариях, какие овощи ты бы добавил в это блюдо!