Как эффективно накачать косые и боковые мышцы пресса

Аватар автора
Garik
Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает комплекс упражнений для ног "Как накачать пресс - живот". Как проработать межреберные и косые мышцы живота. Похудеть, сжечь жир и накачать мышцы, улучшить фигуру, - программы упражнений и питания Юрия Спасокукоцкого для мужчин и для женщин.

0/0


0/0

0/0

0/0