Чатуранга дандасана | Как научиться | Йога для начинающих

Аватар автора
Руководство к Искусству
Чатуранга-Дандасана – поза посоха на четырех опорах – это одна из базовых асан хатха-йоги. В этом видео ты узнаешь как быстро, правильно и безопасно научиться делать эту позу. ——————————————————————— ——————————————————————— Твой тренер Катерина Буйда

0/0


0/0

0/0

0/0