Почему нужно спать с подушкой между ног

Оглавление: 1. Польза сна с подушкой между ног - Уменьшение мышечного напряжения 2. Улучшение циркуляции крови 3. Уменьшение боли в пояснице при невралгии седалищного нерва 4. Поддержание правильной осанки 5. Предотвращение синдрома апноэ сна 6. Комфортный сон при беременности 7. Психологический комфорт 8. Фиксация тела при беспокойном сне 9. Улучшение терморегуляции 10. Самые опасные и вредные позы для сна - Сон на животе 11. Поза эмбриона 12. Поза морской звезды 13. Сон в положении сидя 14. Сон на боку Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего