Чтобы не болели КОЛЕНИ на тренировке и после неё - применяй эти советы. Как правильно приседать.

Аватар автора
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
Самое важное, что нужно знать при выполнении приседаний, наклонов, выпадов. Это поможет предотвратить травмы коленных суставов.

0/0


0/0

0/0

0/0