КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ДЛЯ ГРУДНЫХ МЫШЦ

Аватар автора
Быстрые упражнения для укрепления ягодиц
Правильная техника выполнения упражнения. Для того, что бы на брусьях проработать грудные мышцы, необходимо принять особое положение корпуса и локтей. Данное видео поможет вам разобраться во всех тонкостях этого упражнения. Подписывайтесь на мои соцсети, что бы быть еще ближе :)

0/0


0/0

0/0