Как правильно выходить из голодания на воде

ВЫХОД ИЗ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ ПО ДНЯМ Правильный выход из длительного голодания очень важная вещь и в видео мы разберем как правильно выходить из голодания и некоторые рекомендации. Тайм-код 0:00 голодание на воде 0:37 выход из голодания 2:06 что кушать на 3 день при выходе с голода 4:05 какое количество еды нужно кушать после голода 5:44 как сохранить здоровье и вес после лечебного голодания 6:55 углеводы или жир что лучше для питания 9:38 какие жиры лучше кушать для правильного питания 11:12 что лучше кушать после голодания меню *** #методСмолякова