Как правильно голодать? Как голодать без вреда? Тезисы голодовки.

Как голодать - основные тезисы; как голодать без вреда для здоровья. Про голодание сегодня очень много сказано и показано, однако есть очень важные моменты, которыми не стоит пренебрегать при использовании голодания. ---------------------------------------------------------------------- ❗️ ВНИМАНИЕ ❗️ Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ---------------------------------------------------------------------- ТАЙМ КОД 0:00 цитата, интро, начало. 0:52 как голодать 1:47 принцип постепенности в голодовке 3:55 как голодать без вреда для здоровья 8:41 вход в голодание и выход из голодания 13:28 завершение Подпишитесь на канал методика Смолякова, чтобы быть в курсе новостей Наши социальные группы. Обязательно подписывайтесь и присоединяйтесь, чтобы оставаться в курсе последних новостей. ⚠️⚠️⚠️ Смоляков Сергей Владимирович проводит частные онлайн или личные консультации по вопросам здоровья и долголетия ? 1. консультации по питанию (лишний вес, здоровье) ? 2. консультации по здоровью, по болезням - решение (лечение) ? 3. консультации по витаминам (добавкам) - какие, как применять, что лучше, где купить, ? 4. консультации и разбор поставленных диагнозов: что написал врач (правильно, неправильно), что означает тот или иной диагноз, прояснение, врачебные ошибки, альтернативное лечение... ? 5. консультации по физическим упражнениям при...