Рывок гири Техника #11 Уровень полета гири

Рывок гири Техника Уровень полета гири. Как должна пролетать гиря во время рывка. Низко ее проводить во время прокачки или стараться выше. Важный момент при наработке техники и главное - понять в каких случаях надо применять тот или иной способ. Иван Денисов - многократный чемпион и рекордсмен мира по гиревому спорту делится секретами техники. Не забудь подписаться на А также: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. #функциональныетренировки