Примерное меню на неделю интервального питания с пп 16/8 день 1

Аватар автора
Морфей (считаем калории)
Завтрак Каша овсяная на воде 2 вареных яйца Сыр Фитнес Чай Обед Каша ячневая на воде Банан Огурец Вода с лимоном Ужин Дайкон с оливковым маслом Индейка отварная Хлебцы с медом Курага Зеленый чай Калорийность за день 1219 ккал.

0/0


0/0

0/0

0/0