ВСЕ ТЕЛО стоя РАЗМИНКА суставная 15 минут @azaliya_fit

Эта 15-минутная зарядка на все тело идеально подходит для утренней разминки или быстрого перерыва в течение дня. Мы проработаем руки, ноги, пресс и спину с помощью простых, но эффективных упражнений. Подходит для любого уровня подготовки/ ________________________ ________________________ П.С. Скидка 25% по коду TD25 на практикум 🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку: _______ ▪️Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Для этого вам подойдет здоровый фитнес. Присоединяйтесь и начните улучшать себя и свое здоровье!