ДЕФИЦИТ ЦИНКА: явные симптомы. Как распознать и восполнить недостаток цинка в организме

Симптомы дефицита цинка. Как распознать возможный недостаток цинка? Какие продукты содержат цинк? Цинк - микроэлемент, необходимый нашему организму. Без него имунная система слабеет, а также может проявиться ряд неприятных симптомов. Не многие знают, что стресс и употребление сахара провоцируют недостаток цинка. Но как распознать, что вашему организму не хватает этого элемента? ℹ️ Андрей Петрович Продеус - главный педиатр ДГКБ № 9 им. Сперанского, профессор, заведующий кафедрой клинической иммунологии и аллергологии Высшей медицинской школы, главный иммунолог-аллерголог Минздрава Московской области, доктор медицинских наук, соведущий программы "Жить здорово!"