Почему у мужчин растёт живот после 40? Гормоны, обмен веществ и как вернуть форму?

❓ Почему у одних мужчин живот плоский, а у других появляется «спасательный круг»? ❓ Как тестостерон связан с сжиганием жира и ростом мышц? ❓ Что общего между щитовидной железой, железом и вашей энергией? ❓ Можно ли замедлить старение тела с помощью питания и тренировок? С возрастом мужское тело претерпевает серьёзные изменения: - снижается тестостерон, - теряется мышечная масса, - замедляется обмен веществ, - появляются жировые отложения в области живота. В этом видео мы разберём: Как гормональный фон влияет на фигуру и здоровье. Почему железо и йод - ключевые элементы мужской энергии. Как заметить первые сигналы неблагополучия и не игнорировать их. Роль мышечной массы в здоровье сердца и внутренних органов. ⚠️ Информация носит образовательный характер. Перед изменением питания, режима или приёмом добавок - консультируйтесь с врачом. #саркопения