Лучшая диета при наследственной гиперхолестеринемии 🙌

Наследственная гиперхолестеринемия и питание для снижения холестерина. Что такое семейная гиперхолестеринемия? На что обращать внимание, когда мы говорим про холестерин? Как понизить холестерин в домашних условиях и без статинов? Низкоуглеводная диета (кето диета) очень важна при работе с наследственной гиперхолестеринемией и повышенным холестерином. _____ _____ 0:00 - питание при наследственной гиперхолестеринемии; 0:10 - что такое наследственная гиперхолестеринемия; 2:13 - низкожировая vs низкоуглеводная диета; 4:01 - типы ЛПНП; 5:30 - что делать при наследственном повышенном холестерине; 7:45 - от этого следует отказаться; 8:08 - симптомы наследственной гиперхолестеринемии. ‼ Посоветуйтесь с врачом, прежде чем следовать нижеописанным советам. Какая диета нужна при наследственной гиперхолестеринемии. Логично предположить: если у человека проблема с холестерином (в данном случае, у него вдвое меньше рецепторов к ЛПНП по сравнению с нормой, что приводит к избытку ЛПНП), то ему нужно снизить потребление холестерина, особенно, насыщенных жиров. На самом деле, мало данных, что снижение потребления холестерина и насыщенных жиров дает какие-либо улучшения при наследственной гиперхолестеринемии. Даже при ограниченном употреблении насыщенных жиров и холестерина, у таких людей повышен риск смерти от инфаркта. Были проведены исследования, где сравнивали группы людей с наследственной гиперхолестеринемией на низкожировой диете и на низкоуглеводной диете. Риск смерти оказался...