Подборка рецептов из тыквы (тыквенное молочко, тирамису и хлеб)!

Создала осеннюю подборку рецептов из тыквы (тыквенное молочко, тирамису и хлеб)! Блюда из тыквы полезны благодаря богатому составу этого овоща. Они снабжают организм витаминами А, С и группы В, укрепляя иммунитет и улучшая состояние кожи и зрения. Высокое содержание клетчатки в тыквенных блюдах способствует нормализации пищеварения и поддержанию здоровой микрофлоры кишечника. Антиоксиданты, присутствующие в тыкве, защищают клетки от повреждений и замедляют старение. Благодаря низкой калорийности такие блюда подходят для контроля веса. Минералы — калий, магний и железо — поддерживают работу сердца, мышц и кроветворение. Регулярное употребление тыквенных блюд помогает поддерживать энергию и общее здоровье. 00:00 Тыквенное молочко: осенний напиток по вашим просьбам! Сегодня приготовим простой и вкусный, полезный рецепт из тыквы всего за 5 минут! Тыква 100-170 гр тыквенные семечки с мякотью 1-2 ст.л вода 100-150 мл корица 1 ч.л мед по вкусу 02:42 Самый осенний десерт: тыквенный...